养生须知：10个新号提醒你肾脏存隐患

肾脏是人体的重要器官，是人身体健康的重要保证。如果人的肾脏出现了问题，不管是男是女，都是一件令人十分苦恼的问题。

专家指出，人的肾脏有问题会从身体的各个部位表现出来，早期是有一些征兆的，发现问题及时到肾病专科就诊，才是对自己健康负责任。

1. 腰痛

   肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

2. 不想吃

   不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者是肝病科，看看是不是得了胃病或者是肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

3. 没劲儿

   人的肾功能不好时，很多废物都很难从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其它原因，而忽视了肾脏问题。

4. 高血压

   专家称，高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损坏，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。

5. 糖尿病

   专家指出，糖尿病会引起肾脏病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以糖尿病患者一定要常看看肾科。

6. 贫血

   贫血的病人常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损坏时，也会造成贫血。

7. 水肿

   当人饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

8. 尿路感染

   专家称，经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。有不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。

9. 痛风、高尿酸血症

   痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使得肾功能受损伤。

10. 尿多尿少

    专家介绍，健康的人每天排尿次数大约4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。